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宝宝辅食:紫薯紫甘蓝浓汤

17/11/20 紫甘蓝不但富含维生素C,胡萝卜素,钙,还含有大量的花青素,具有抗氧化的作用。对于小宝宝来讲,也是营养价值比较高的辅食食材。
做浓汤一定要加点面粉,燕麦,土豆,红薯,紫薯这样的食材,因为它们可以让浓汤变得更浓稠,口感还有些像米糊,而且带着一点紫薯的甘甜,不需要额外加调料,宝宝们一定会很喜欢吃。

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