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宝宝辅食:香菇油菜

发布时间:2017-11-17 17:29:28 香菇油菜是我们平时经常食用的一道家常菜
这道菜融合了香菇的清香爽滑
和油菜的嫩绿清脆
而且制作起来也非常简单

香菇和油菜都是很有营养价值的蔬菜
香菇富含蛋白质、维生素B群、铁、钾、维生素D
而油菜的维生素C含量超过普通水果
还含有较多的β-胡萝卜素
维生素B2、钙、钾、镁、膳食纤维等
可以说香菇和油菜真的是一对黄金搭档

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