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宝宝辅食:山药红枣百合汤

17/11/06 这是一碗带点微微甜的安神汤,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,滋补元气。一年四季都适合,睡觉不踏实的宝宝可以经常晚上喝一喝。
红枣能调气血,通经络;铁棍山药能补中益气、健脾胃、长志安神;百合有养心安神,润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。

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