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宝宝辅食:水果藕粉糊

17/11/07 今天我们用水果搭配藕粉做一道羹,水果选用了猕猴桃、芒果和火龙果。猕猴桃和芒果都含有非常丰富的维生素A和维生素C;另外火龙果和藕粉都属于偏凉性的食物,夏季食用时可以起到清热解暑、去火降噪的作用。如果宝宝有上火的状况,建议妈妈们可以用藕粉做点水果羹给宝宝吃。

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添加の小要领
●给宝宝吃藕粉时尽量选择无糖型的藕粉,这样可以自己控制糖分,不用担心过量。
●挑选猕猴桃和芒果时,尽量选择口味微酸的水果,太甜容易导致上火,而且宝宝吃惯了太甜的水果后,慢慢地会排斥那些不甜的水果。

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